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Semaine du Bien Être du 7 au 11 octobre 2024

Par admin frederic-mistral-perols, publié le lundi 23 septembre 2024 11:26 - Mis à jour le lundi 23 septembre 2024 11:26
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Dans le cadre du Comité d’Éducation à la Santé et à la Citoyenneté et à l’Environnement (CESCE), le collège Frédéric Mistral organise une semaine du Bien Être.

Un petit déjeuner équilibré aura pour objectif d’apprendre aux élèves de 6ème à bien manger pour bien réfléchir.

Des séances de gestion des émotions de 30 mn dans les classes sont planifiées pour les 5èmes, 4èmes et 3èmes. Ces pratiques seront ensuite reprises régulièrement dans les classes par les enseignants et le niveau 5ème aura deux séances supplémentaires dans l’année.

Les professeurs d’EPS adapteront leurs séances cette semaine là pour travailler des exercices de relaxation et de respiration. La dernière partie de la séance sera consacrée au retour au calme nécessaire à la concentration pour le cours suivant.

L’infirmière scolaire propose des « ateliers bien-être » sur inscription en vie scolaire à 13h le mardi et le vendredi : un moment d’écoute et de partage d’outils pour mieux gérer ses inquiétudes ou son stress. 

Les élèves volontaires pour devenir des ambassadeurs pHARe (lutte contre le harcèlement) recevront leur première heure de formation sur la plage méridienne du jeudi 10 octobre (13h-14h).